Formigamento no ombro: Quando procurar um ortopedista?
O formigamento no ombro é um sintoma comum, mas que pode estar associado a diferentes causas, desde posturas inadequadas e sobrecarga muscular até problemas mais complexos, como compressões nervosas e alterações na coluna cervical. Nem sempre a sensação de “choque” ou “dormência” é inofensiva, em alguns casos, pode indicar comprometimentos neurológicos ou ortopédicos que exigem atenção especializada.
Neste artigo, você entenderá o que pode causar esse sintoma, como identificar sinais de alerta e quando é o momento certo para buscar um ortopedista.
Continue a leitura e entenda mais essa.
O que é o formigamento no ombro?
O formigamento no ombro é uma sensação incomum, descrita por muitos como
dormência, pequenos choques, pontadas ou queimação leve. Essa sensação, conhecida como parestesia, geralmente indica que os nervos da região estão sendo
comprimidos, irritados ou lesionados.
Ela pode surgir de forma passageira, como quando se dorme em uma posição desconfortável, ou persistir, o que
exige atenção, pois pode estar relacionada a alterações ortopédicas ou neurológicas.
Causas frequentes de formigamento no ombro
Em boa parte dos casos, o formigamento no ombro tem causas benignas. Ainda assim, é importante conhecer as possíveis origens desse sintoma, principalmente quando ele se torna recorrente ou interfere nas atividades do dia a dia.
1. Problemas na coluna cervical
Alterações nos discos
da coluna cervical podem comprimir os nervos e gerar sintomas que se irradiam para o ombro, braço e até a mão.
Entre as condições mais comuns, estão:
- Hérnia de disco cervical
- Protusão discal
- Desgaste dos discos (espondilose cervical)
Além do formigamento, esses quadros podem provocar dor, rigidez no pescoço e perda de força nos braços.
2. Síndrome do desfiladeiro torácico
Essa síndrome ocorre quando nervos ou vasos sanguíneos são comprimidos
na região entre a clavícula e a primeira costela. Pode acontecer por má postura, traumatismos ou esforço repetitivo.
É comum que o paciente relate:
- Dormência e formigamento no ombro e braço
- Sensação de peso ou fadiga ao levantar o braço
- Fraqueza muscular localizada
3. Lesões nos tendões do ombro
As
lesões no manguito rotador, grupo de
tendões que estabilizam a articulação, costumam provocar dor, mas também podem gerar formigamento, especialmente se houver inflamação próxima de nervos.
4. Sobrecarga muscular e postura inadequada
Trabalhar muitas horas no computador, carregar peso excessivo ou manter o corpo em posições inadequadas pode irritar os nervos periféricos
e desencadear formigamento, principalmente em quem já tem sobrecarga ou tensão muscular.
5. Doenças metabólicas e neurológicas
Condições como o diabetes podem causar
neuropatia periférica, um comprometimento dos nervos em diferentes partes do corpo. O ombro pode ser uma dessas áreas. Quando não há uma causa mecânica clara, doenças sistêmicas devem ser investigadas.
Quando o formigamento exige atenção médica
O formigamento no ombro
nem sempre é motivo de preocupação imediata, mas há situações em que ele deve ser levado a sério. Alguns sinais de alerta incluem:
- Sintoma que persiste por vários dias ou aparece com frequência
- Presença de dor associada, fraqueza ou limitação de movimento
- Dormência que irradia para o braço ou dedos
- Sensação de perda de força
- Ocorrência após uma queda ou impacto
Se esses sinais estiverem acompanhados de dor no pescoço ou alterações nos movimentos, o ideal é procurar um ortopedista o quanto antes.
Exames para investigar o formigamento no ombro
A avaliação médica é essencial para identificar a causa exata do sintoma. Com base na história clínica e no exame físico, o especialista pode solicitar exames como:
Radiografias do ombro ou da coluna cervical
Ressonância magnética, para observar estruturas como discos, tendões e nervos
Eletroneuromiografia (ENMG), que avalia a condução elétrica dos nervos
Exames laboratoriais, nos casos em que há suspeita de alterações metabólicas, como diabetes
Esses exames ajudam a definir o diagnóstico com precisão e orientar a melhor abordagem terapêutica.
Como tratar o formigamento no ombro
O tratamento
depende da causa. Em muitos casos, medidas simples e conservadoras já proporcionam alívio. Veja as opções mais comuns:
Cuidados iniciais
- Evitar esforços que piorem o sintoma
- Usar compressas quentes ou frias na região afetada
- Utilizar medicamentos analgésicos ou anti-inflamatórios, se indicados
Fisioterapia
- Exercícios para fortalecimento muscular e mobilidade articular
- Técnicas para melhorar a postura
- Terapias manuais, como liberação miofascial ou mobilização neural
Tratamentos específicos
- Infiltrações com corticosteroides, em casos de inflamação
- Cirurgia, quando há comprometimentos estruturais importantes, como hérnias discais severas
Quanto antes o tratamento for iniciado, maiores são as chances de evitar o agravamento do quadro e a necessidade de intervenções mais invasivas.
Dá para prevenir o formigamento no ombro?
Em muitos casos, sim. A prevenção está ligada à adoção de hábitos saudáveis e cuidados com a postura. Algumas recomendações importantes incluem:
- Manter uma
boa ergonomia no trabalho, especialmente ao usar computador ou celular
- Fazer pausas regulares em atividades prolongadas
- Praticar exercícios físicos para fortalecer a musculatura da região cervical e dos ombros
- Evitar sobrecarga em tarefas repetitivas ou treinos intensos
- Controlar doenças como diabetes e hipertensão
Quando procurar um ortopedista
A consulta com o ortopedista é recomendada sempre que:
- O formigamento for persistente ou estiver piorando
- Houver sinais de dor, fraqueza ou limitação de movimentos
- O sintoma interferir no sono, trabalho ou atividades diárias
- Já houver histórico de problemas na coluna ou traumas anteriores
O
ortopedista é o profissional capacitado para identificar as causas do problema e indicar o melhor caminho para alívio e recuperação.
Perguntas frequentes
O que pode causar formigamento no ombro?
O formigamento no ombro pode ser causado por compressão nervosa na coluna cervical, lesões no manguito rotador, má postura, uso excessivo dos braços, síndrome do desfiladeiro torácico, ou doenças como diabetes que afetam os nervos periféricos.
Formigamento no ombro é sinal de problema na coluna?
Sim, problemas como hérnia de disco cervical ou desgaste nas vértebras podem comprimir nervos e causar irradiação de sintomas, incluindo formigamento no ombro, braço e mãos.
Quando o formigamento é preocupante?
O formigamento é sinal de alerta quando é constante, piora com o tempo, vem acompanhado de dor, fraqueza ou afeta atividades diárias. Nesses casos, é importante procurar um médico.
Formigamento no ombro pode ser tratado com fisioterapia?
Sim, a fisioterapia pode ajudar com exercícios de fortalecimento, alongamento, correção postural e técnicas manuais, sendo uma das abordagens mais indicadas em muitos casos.
Formigamento no ombro pode indicar lesão no manguito rotador?
Sim. Embora o sintoma mais comum dessas lesões seja a dor, a inflamação ou proximidade com estruturas nervosas pode gerar dormência ou formigamento.
Uso excessivo do computador pode causar formigamento no ombro?
Pode sim. Permanecer em posição inadequada por muito tempo pode sobrecarregar músculos e irritar nervos da região, levando a formigamento.
Compressa quente ou fria ajuda no formigamento no ombro?
Compressas podem aliviar sintomas temporariamente. A escolha entre quente ou fria depende da causa, mas devem ser usadas com orientação médica.
Quando devo procurar um ortopedista por formigamento no ombro?
Se o sintoma for frequente, durar mais de alguns dias, vier acompanhado de dor ou perda de força, ou estiver interferindo nas atividades diárias, é hora de consultar um ortopedista para diagnóstico e tratamento adequados.
A dormência no ombro pode afetar a força ou coordenação do braço?
Sim. Quando há envolvimento dos nervos motores, além da sensibilidade, pode haver fraqueza muscular ou perda de precisão nos movimentos do braço e da mão.
Formigamento no ombro pode piorar durante o sono?
Pode. Certas posições ao dormir, especialmente com o braço sob o corpo ou o pescoço mal posicionado, podem agravar a compressão de nervos e intensificar o sintoma.
Formigamento apenas em um lado do corpo é mais preocupante?
Sim. Quando o sintoma é unilateral e recorrente, especialmente associado à fraqueza ou dor, há maior chance de comprometimento neurológico localizado que precisa de investigação.
O uso de mochilas ou bolsas pode causar formigamento no ombro?
Sim. O peso excessivo ou o uso prolongado de um lado só pode comprimir nervos ou tensionar a musculatura, gerando formigamento.
Formigamento que aparece após exercícios físicos deve ser investigado?
Sim. Se o sintoma for frequente ou persistente após treinos, especialmente de membros superiores, pode haver lesão por sobrecarga ou postura inadequada durante o exercício.
Como é o formigamento de estresse?
O formigamento por estresse costuma ser difuso, leve e passageiro, geralmente afetando rosto, braços ou mãos. Pode surgir em crises de ansiedade, sem causa neurológica evidente.
Como é o formigamento de má circulação?
O formigamento por má circulação é mais comum em extremidades e pode vir com sensação de frio, inchaço ou mudança de cor na pele. Em geral, piora ao ficar muito tempo parado.
Avaliação de condições no ombro em São Paulo | Dr. Leonardo Zanesco
O formigamento no ombro pode parecer um sintoma simples, mas pode indicar alterações musculoesqueléticas ou neurológicas que requerem atenção. Saber
identificar os sinais de alerta e buscar ajuda médica especializada é fundamental
para evitar complicações e garantir a recuperação funcional do ombro e da coluna.
Se você ou alguém próximo está sentindo formigamento frequente no ombro,
não ignore. Marcar uma consulta com um ortopedista pode ser o primeiro passo para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento eficaz.
Se você está em busca de um ortopedista especialista em ombro e cotovelo, sou o
Dr. Leonardo Zanesco e possuo vasta experiência em diagnósticos precisos, tratamentos avançados e técnicas de medicina regenerativa. Formado pela Santa Casa de São Paulo, sou
membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT).
Me dedico à educação contínua e ao bem-estar dos meus pacientes, garantindo um atendimento de excelência.
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